خمول النوم هو حالة فسيولوجية من ضعف الأداء الإدراكي والحسي الحركي، تظهر فور الاستيقاظ. وتستمر هذه الحالة خلال فترة الانتقال من النوم إلى اليقظة، حيث يشعر الفرد بالنعاس وفقدان الاتجاه وتراجع في البراعة الحركية.[1][2] قد يستغرق زوال هذا الضعف الناتج عن خمول النوم عدة ساعات. في معظم الحالات، يستمر خمول النوم الصباحي لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة بعد الاستيقاظ.[3] يُثير خمول النوم قلقًا بشأن قدرات اتخاذ القرار، والمهام الحرجة للسلامة، والقدرة على العمل بكفاءة بعد الاستيقاظ مباشرةً. في هذه الحالات، يُشكل خطرًا مهنيًا بسبب العجز الإدراكي والحركي الذي قد يكون موجودًا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق