الجمعة، 28 فبراير 2025

هل البلح يرفع السكر does dates cause blood sugar to spike ? sugar

 الابحاث الشائعة والتجارب اللى فى البرامج بتاعة الناس اللى لابسه الجهاز فى ايديها بتقول مش بيرفع 

لكن لى صديقة بتاخد انسولين  لاحظت انه ( من وجهة نظرها ) رفع السكر عندها ل ٣٠٠ 

هل ممكن يكون بيرفع السكر عند اللى بياخد انسولين مثلا ؟ الله أعلم 

لكن النصائح العامة - تناول ٣ بلحات فقط 

-تناول البلح بجوار مادة دهنية كالطحينة حتى تبطأ امتصاص السكر 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق