الألولوز، وهو سكر طبيعي نادر، يوجد بكميات صغيرة في التمور. وهو موجود أيضًا في التين والزبيب وله دور فريد في تنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين. أظهرت الدراسات أن الألولوز، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم والأنسولين بعد الاستهلاك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق