متلازمة المحتال هي نمط نفسي يشك فيه الأشخاص ذوو الإنجازات العالية في مهاراتهم ويخشون انكشاف زيفهم، ويعزون نجاحهم إلى الحظ أو عوامل خارجية رغم وجود أدلة على كفاءتهم. تشمل الأعراض الشك المزمن في الذات، والمثالية المفرطة، والخوف من الفشل، والإرهاق. ورغم أنها ليست تشخيصًا رسميًا، إلا أنها تؤثر على الكثيرين ويمكن التعامل معها من خلال الاعتراف بالمشاعر، والتحدث عنها، والتركيز على الحقائق، وإدراك القواسم المشتركة.
وهى بالانجليزية imposter syndrome
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق