إذا كنت تتناول فيتامين د، فأنت بحاجة أيضًا إلى المغنيسيوم وفيتامين ك2.
يعمل المغنيسيوم على تنشيط فيتامين د.
يمنع فيتامين ك2 الكالسيوم من دخول الشرايين وينقله إلى العظام.
لا يعمل فيتامين د بدون المغنيسيوم وفيتامين ك2!
مدونة متخصصة فى الصحة ، تطوير الذات ، والمراجعات المفيدة - تشاركك محتوى عملى لتحسين حياتك اليومية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق