حمض ألفا ليبويك
Alpha- lipoic acid
أنه قد يساعد في فقدان الوزن، ومرض السكري، وفقدان الذاكرة، وصحة الجلد، ووتخفيض الالتهاب وتخفيض خطر الاصابة بمرض القلب .
يوجد حمض ألفا ليبويك في اللحوم الحمراء والكبد والخميرة، والسبانخ والطماطم والبروكلي ، كما يصنعه الجسم حيث يتحول إلى حمض ثنائي هيدروليبويك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق