مدونة متخصصة فى الصحة ، تطوير الذات ، والمراجعات المفيدة - تشاركك محتوى عملى لتحسين حياتك اليومية
الأربعاء، 11 ديسمبر 2013
كل يوم هو في شأن
@3zeeez501: حينَ تُؤمن بأن الله قَادر عَلى تحويلگ مِن حَال إلى حَال ، سَتجد نفسگ مُستغنيا عَن الدُنيا وَمَا فيها ♡
مش أيفون بتاعنا
@TheComedyHumor: Do not touch MY iPhone. It's not an usPhone, it's not a wePhone, it's not an ourPhone, it's an iPhone.
اختيار الشخص المناسب
@LostWords_: A relationship is more than finding the right person, its also about BEING the right person.
اللهم أرحم موتانا
@NouurAdel: اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين ونور لهم قبورهم ونقهم من الذنوب والخطايا كم ينقى الثوب الابيض من الدنس.
فوائد النعناع
@9e7tik: النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام
أطعمة تحمي خلايا المخ تقوى الذاكرة
@9e7tik: سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة . #صحتك
أطعمة لحرق الدهون
@9e7tik: لحرق الدهون خاصة في البطن والأرداف عليك ب: الاناناس - الغريب فروت - الزبادي قليل الدسم -التفاح الاخضر. #صحتك
اطعمة تحمي من البرد
@9e7tik: بعض الأطعمة تقلل من احتمال الإصابة بالأمراض في الشتاء:أكل الخضروات, الثوم والبصل والعسل والخل واللبن والتي تعمل على زيادة قوة مناعة الجسم
مصرع شاب كردى في مظاهرات في تركيا
توفى متظاهر كردى فى الـ25 من العمر اليوم الأربعاء، فى المستشفى إثر إصابته فى رأسه السبت فى جنوب شرق تركيا خلال صدامات مع الشرطة، على ما أفاد مصدر طبى.
وكان بيمال توبجو يعالج فى فان (شرق) بعدما أصيب بجروح بالغة فى رأسه بحسب شهود جراء ما يعتقد أنه قنبلة مسيلة للدموع أطلقتها شرطة مكافحة الشغب على تظاهرة ضمت حوالى خمسة آلاف شخص فى يوكسيكوفا فى المناطق الكردية جنوب شرق البلاد.
وتصاعد التوتر فجأة الجمعة الماضى فى محافظات تركيا الكردية بعد مقتل متظاهرين كرديين اثنين برصاص الشرطة فى يوكسيكوفا أثناء اشتباكات مع الشرطة جرت بسبب معلومات عن هدم مقابر لمقاتلى حزب العمال الكردستانى.
الثلاثاء، 10 ديسمبر 2013
خبر يؤكد رعاية تركيا لحقوق الانسان التى يتشدقها بها اردوغان
رحلت تركيا راكبين فلسطينيين بعد أن رفضت سلطات مطار إسطنبول استقبالهما وقامت بالاعتداء عليهما، وإحداث إصابات شديدة بهما.
وكان الراكبان الفلسطينيان قد وصلا فى الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء، وأقرا بأن السلطات التركية، رفضت استقبالها بسبب حملها تأشيرات مزورة .
أكثردعاء النبي صلي الله عليه وسلم
@wd3tk__: كان أكثر دعاء النبي صلى الله عليه وسلم:
(اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار) صحيح البخاري
الاثنين، 9 ديسمبر 2013
فوائد البنجر الأحمر المعروف في بعض الدول العربية بالشمندر
24 آب 2013 الساعة 21:57
يساعد الشمندر السكري في خفض ضغط الدم والحد من خطر الإصابة بالذبحة القلبية والجلطة بسبب غناه بالـ"نيترات".
كيف يجب استخدامه؟
يكفي تناول 250 ملل من عصير الشمندر أو 100 غرام من الشمندر المطهو (حبّة أو 2) لخفض ضغط الدم بشكل بارز والحد من خطر الإصابة بكل المشكلات الصحية المرتبطة بذلك.
فوائده ؟
- يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الأنسجة خصوصاً للحامل، نظراً الى أهميته في نمو الجنين.
- غني بالحديد، مما يجعله في غاية الأهمية للحوامل اللواتي يعانين تعباً ناتجاً من الحمل.
- يحتوي الشمندر المطهو على كميات أقل من حمض الفوليك مقارنة بالشمندر النيء.
- يعتبر الـBetacyanin المسؤول عن لون الشمندر الأحمر، من مضادات التأكسد ويساعد تحديداً في منع تأكسد الكوليسترول مما يوفر الحماية للشرايين ويحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة.
الأحد، 8 ديسمبر 2013
لاجسر علي نهر النيل ولاكوبري استانلي
يظن المدعو أردوغان أنه سيستعيد أمجاد الدولة العثمانية .
المجد الوحيد للدولة العثمانية حققته لأعداء الإسلام ... لأنها نفسها كانت أسوأ واجهة للإسلام ... حتي ان الاديب اليوغسلافي إيفو اندريتش كتب قصة طويلة عن وحشية الاستعمار التركي للبوسنة وأسمها جسر علي نهر درينا
the bridge on the drina
ولكننا يا مدعو أردوغان في مصر لن نكتب علي غرار جسر علي نهر درينا
لن نكتب جسر علي نهر النيل
ولن نكتب حتي رواية باسم كوبري استانلي
لأنك ودولتك العقيم ونفوذك الوهمي لن تقتربوا حتي من الأسكندرية
الأيام ليس لها بديل والدنيا آخرها الرحيل فتوكل علي الوكيل
لا تشكي مـن الايـام فليس لهـا بــديـــل
و لا تبكـي علي الدنيـا مـا دام آخرها الـرحيل
و أجعل ثقتك بالله ليس لـهــــا مــثـيـل
و توكل علي الله حق التوكل
فانه علي كل شيء وكيل
و أستغل حياتك في ذكـــر الله
تجد كل مـــــا فيها جميل
وأكــثــر مـــن الاســـتــغــفـــار
فــأنـــه لــلــهــمــوم يـزيـل
▒░أَسْتغْفِرڪَ ربي و أَتُوبُ إِلَيِّڪْ أَسْتغْفِرڪَ ربي و أَتُوبُ إِلَيِّڪْ▒░
^__^لينا
السبت، 7 ديسمبر 2013
ظهور الراهبات السوريات المختطفات في فيديو ويؤكدن أنهن بخير
ظهرت مجموعة من الراهبات السوريات اختفين عقب استيلاء مقاتلين إسلاميين على قرية مسيحية الأسبوع الماضى فى لقطات فيديو وصرحن بأنهن على ما يرام ونفيا أنباء تفيد بخطفهن.
واختفت الراهبات بعدما سيطر المتشددون على الحى القديم من قرية معلولا شمالى دمشق بعد قتال شرس مع قوات الرئيس بشار الأسد فى منطقة القلمون القريبة من الحدود اللبنانية.
وقال مبعوث الفاتيكان إلى سوريا، إن المقاتلين نقلوا الراهبات من دير مار تقلا للروم الأرثوذكس إلى بلدة يبرود يوم الاثنين.
الجمعة، 6 ديسمبر 2013
الخميس، 5 ديسمبر 2013
رابط الحصول علي كارت البنزين المدعم
رابط التسجيل للحصول علي كارت البنزين المدعوم
https://www.esp.gov.eg/CarRegisteration/CarInquiryPage.aspx
يتم ملء البيانات من واقع رخصة السيارة و تحقيق الشخصية ( بطاقة أو باسبور )
ويراعي أن آي بيان يعتمد علي الاختيار لابد أن يتم إختيارة من القائمة ولايتم إستيفاءه بالكتابة لأن النموذج سيقبل الكتابة ثم يرفضها في النهاية
وفي النهاية يتم الحصول علي رقم التسجيل ووالذي يفيد اتمامكم لعملية ملء البيانات ... كما سيتم به تغيير البيانات والاستعلام
الثلاثاء، 3 ديسمبر 2013
tell the truth
@WillSmithID: People ask me why it's so hard to trust others. The real question is, why is it so hard for people to tell the truth.
افتح ياسمسم
@CheerYourself: أحياناً نحاول دفع الباب لفتحه فنفشل، ثم نحاول بالقوة وقد نتألم ثم نكتشف أنه ينفتح في الإتجاه الآخر، كذلك المشاكل تُحل بالعقل لا بالقوة
الاثنين، 2 ديسمبر 2013
لسانك حصانك
@cc_rr2222: قال عمرو بن العاص رضي الله عنه : (الكلام كالدواء ان اقللت منه نفع وان كثرت منه قتل
الدعاة الصامتون
@KhalidK8: قال عمر بن عبد العزيز رحمه الله: " كونوا دُعاة إلى الله وأنتم صامتون " فقيل : كيف ذلك ؟ قال: بأخلاقكم
قاهر الضغوط
@romantic73: إذا تزاحمت عليك الضغوط فقل "اللهم أرزقني نفساً مطمئنة توقن بوعدك وتسلم لأمرك وترضى بقضائك" ..
الأحد، 1 ديسمبر 2013
الحمد لله رب العالمين
@LifeTools: Be thankful for the breath you just took, because someone out there just took their last.
الاستاذة عندما يصبحون وزراء
@medomeda123: لو كان الطلبة يرون في اساتذتهم علماء أوقدوة أو مفكرين
ما انشغلوا بالمظاهرات
ولكن مايرونه في اساتذتهم هو مانراه نحن في الوزراء من ٣٠ سنة
ريح دماغك شوية
@Q8Q82020: قال عمر بن الخطاب : لا أبالي أصبحت على ما أحب أو على ما أكره ، لأني لا أدري الخير فيما أحب أو فيما أكره .
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)