الأحد، 14 يوليو 2024
السبت، 13 يوليو 2024
الخميس، 11 يوليو 2024
ازاى تحصل على اقامة مجانية فى اى دولة
بتحصل على اقامة مجانية لدى اسرة فى البلد اللى انتى هاتختارها مقابل انك هاتشتغل فى عمل تطوعى لدى تلك الاسرة قد يكون رعاية طفل او رعى اغنام الخ
وذلك من خلال التقديم على موقع
Aupairworld
الأربعاء، 10 يوليو 2024
الفوائد الصحية ومصادر حمض الفا ليبويك
حمض ألفا ليبويك
Alpha- lipoic acid
أنه قد يساعد في فقدان الوزن، ومرض السكري، وفقدان الذاكرة، وصحة الجلد، ووتخفيض الالتهاب وتخفيض خطر الاصابة بمرض القلب .
يوجد حمض ألفا ليبويك في اللحوم الحمراء والكبد والخميرة، والسبانخ والطماطم والبروكلي ، كما يصنعه الجسم حيث يتحول إلى حمض ثنائي هيدروليبويك.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)