ازاى تحصل على اقامة مجانية فى اى دولة

 بتحصل على اقامة مجانية لدى اسرة فى البلد اللى انتى هاتختارها  مقابل انك هاتشتغل فى عمل تطوعى لدى  تلك الاسرة قد يكون رعاية طفل او رعى اغنام الخ 

وذلك من خلال التقديم على موقع 

Aupairworld 

كيف تعمل بطاقة الإئتمان credit card

 

الفوائد الصحية ومصادر حمض الفا ليبويك

حمض ألفا ليبويك

Alpha- lipoic  acid 

أنه قد يساعد في فقدان الوزن، ومرض السكري، وفقدان الذاكرة، وصحة الجلد، ووتخفيض الالتهاب وتخفيض خطر الاصابة بمرض القلب . 

يوجد حمض ألفا ليبويك في اللحوم الحمراء والكبد والخميرة، والسبانخ والطماطم والبروكلي ،  كما يصنعه الجسم حيث يتحول إلى حمض ثنائي هيدروليبويك.

From enterpreneurzhustle, 30 business ideas with zero investments

٣٠ فكرة  للكسب بدون رأس مال 

١٢ مهارة مطلوبة جدا فى سنة ٢٠٢٤

 

القانون رقم ١٠ لسنة ٢٠٢٢ ( ٥ امثال القيمة الايجارية لمدة ٥ سنوات للاعتبارية )

 

فى ناس فعلا بتدينى معلومات عميقة كده وبمنتهى الثقة