الأربعاء، 10 يوليو 2024

الفوائد الصحية ومصادر حمض الفا ليبويك


حمض ألفا ليبويك

Alpha- lipoic  acid 

أنه قد يساعد في فقدان الوزن، ومرض السكري، وفقدان الذاكرة، وصحة الجلد، ووتخفيض الالتهاب وتخفيض خطر الاصابة بمرض القلب . 


يوجد حمض ألفا ليبويك في اللحوم الحمراء والكبد والخميرة، والسبانخ والطماطم والبروكلي ،  كما يصنعه الجسم حيث يتحول إلى حمض ثنائي هيدروليبويك.


From enterpreneurzhustle, 30 business ideas with zero investments

٣٠ فكرة  للكسب بدون رأس مال 



الأحد، 7 يوليو 2024

فى ناس فعلا بتدينى معلومات عميقة كده وبمنتهى الثقة


 

اللهم صلى صلاة جلال وسلم سلام جمال على حضرة حبيبك سيدنا محمد

 


🌹 اللهم صلى صلاة جلال ،  وسلم سلام جمال ، على حضرة حبيبك سيدنا محمد ، واغشهاللهم بنورك كما غشيته  سحابة التجليات  ، فنظر  إلى وجهك الكريم وبحقيقة الحقائقكلم مولاه العظيم ، الذى أعاذه من كل سوء ، اللهم فرج كربى كما وعدت . " أمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء " وعلى آله وصحبه وسلم آمين🌹