اهرامات الاهرام وجمع الجمع

جمع الجمع في اللغة

 

         زعم أحد الكتّاب أن كلمة "الأهرامات" خطأ، حيث أفاد أن مفرد الكلمة هرم، وأن جمعها أهرام وليس أهرامات. 

   والحقيقة أن كلمة أهرامات ليست خطأ، وهي في اللغة تعرف ومثيلاتها باسم جمع الجمع، فالمفرد هرم وجمعها أهرام، وأهرامات هي جمع الجمع، وغالباً ما يكون ذلك للتفخيم والتعظيم، أو للتكثير والمبالغة. ومن أمثلة جمع الجمع الأخرى رجالات فهي جمع رجال ومفردها رجل، وسادات وهي جمع سادة ومفردها سيد، وبيوتات وهي جمع بيوت ومفردها بيت، وطرقات وهي جمع طرق ومفردها طريق.

  وهناك أيضاً كشوفات وهي جمع كشوف، ورسومات وهي جمع رسوم، وضغوطات وهي جمع ضغوط، وكلها جمع للجمع، كذلك الكلمة الشهيرة أجناد، فهي جمع للجمع جند، التي مفردها جندي.

منقول عن د يحيى طراف

cash is king

Cash is king.

Modern saying, summarizing the position in a recession.

المذيعة وتكريم المرأة فى القرآن

قالت المذيعة أن الله قد كرّم المرأة بدليل أن هناك سورة في القرآن اسمها سورة النساء. ولقد أصابت المذيعة في قولها أن الله كرّم المرأة، لكنها أخطأت في الاستدلال على هذا التكريم، لأن هناك كذلك سورة الكافرون وسورة المنافقون!.

منقول من د يحيى طراف

الكورونا اليوم الكوفية اليوم

سيأتيك الذى ترجوه يوما

‏"سيأتيكَ الذي ترجوهُ يوماً

‏فلا تعجَل عليهِ وإنْ تأخّر

‏ولا تجزعْ وقُل يا نفسُ صبراً

‏فرحمنُ السماءِ قضى وقدّر

‏سيلطفُ بالقلوبِ ويحتويها

‏ويجبرُ في الحنايا ما تكسّر"

الاطعمة الغنية بفيتامين أ

مصادر هامة لفيتامين أ :

يعد كل من زيت كبد السمك وصفار البيض والقشدة و اللحم البقري و الجبن الشيدر و  الحليب المدعم  ومنتجات الزبدة هي مصادر غنية بفيتامين أ . وسواء كانت الفاكهة ذات اللون البرتقالي أو الأصفر والخضار التي تحتوي علي الكاروتين هي أيضاً مصادر جيدة لفيتامين أ . ويجب أن تتأكد من أن نظامك الغذائي يتضمن علي البطاطا الحلوة و الجزر والقرنبيط و السبانخ والمانجو والقرع و الطماطم والسوفان والمشمش والخوخ و البازلاء و الكرنب لتضمن أن يحصل جسمك علي فيتامين أ .

فوائد فيتامين د

فوائد فيتامين د

لكن هل تعرف ما هي فوائد فيتامين د للجسم ولماذا نحن بحاجة إليه؟ إليك التفاصيل:

1- تعزيز صحة العظام

يلعب فيتامين د دورًا في تنظيم الكالسيوم والحفاظ على مستويات الفسفور في الدم، وهي معادن ضرورية ومهمة لصحة العظام.

فالجسم بحاجة إلى فيتامين د من أجل امتصاص الكالسيوم، بالتالي نقص مستوياته من شأنه أن يسبب الإصابة بالكساح لدى الاطفال وترقق أو هشاشة العظام لدى الكبار.

2- التقليل من خطر الإصابة بالانفلونزا

لفيتامين د دورًا جيدًا في محاربة الإصابة بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء.

حيث وجدت أحد الدراسات العلمية أن حصول الأطفال على 1,200 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا في فصل الشتاء، تقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 40% تقريبًا.

3- الحماية من الإصابة بالسكري

لقد أشارت العديد من الدراسات العلمية المختلفة حول العلاقة ما بين فيتامين د والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

هذا يعني أن الحصول على المستويات المناسبة من فيتامين د والحفاظ عليها، من شأنها أن تحميك وتقلل من خطر إصابتك بمرض السكري.

في المقابل فأن انخفاض مستويات فيتامين د لدى مرضى السكري من شأنها ان تؤثر سلبًا على افراز الانسولين وتحمل الجلوكوز.

4- الحفاظ على صحة الرضع

من الضروري ان يحصل الاطفال الرضع على المستويات المناسبة من فيتامين د، وذلك من أجل حمايتهم من الإصابة بالربو والأكزيما والعديد من الالتهابات المختلفة.

5- فوائد فيتامين د لحمل سليم

انخفاض مستوى فيتامين د لدى الحوامل، يرفع من خطر إصابتهن بتسمم الحمل والخضوع للولادة القيصرية، والإصابة بسكري الحمل.

هذا ومن الضروري التأكد من عدم زيادة مستوى فيتامين عن الحد المطلوب لدى الحوامل، لما قد يشكله من خطر على صحة الحمل أيضًا.

6- التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

يعتبر فيتامين د مهم في تنظيم نمو خلايا الجسم والتواصل فيما بينها، وهذا يعني أن المستويات المناسبة من فيتامين د لها أثر على خفض خطر الإصابة بمرض السرطان.